Les marches Thérapeutiques XI XI HU

   Comme je les ai  apprise et que je les propose dans mes cours je voulais écrire un article sur les marches thérapeutiques  XI XI HU

  C’est avec LIU DONG de l’école LING GUI sur Paris que j’ai eu le plaisir de les apprendre. Puis à Kunming de les voir mises en pratique avec les volontaires de la croix rouge dont la majorité est constituée de femmes qui ont eu un cancer.

Le parc où a lieu la pratique est magnifique. Sa beauté et son énergie participe  au renforcement de l’énergie positive de guérison.

      Madame BE la présidente de la croix rouge témoigne:

« Après la marche naturelle faire 20mn de méditation pour rassembler l’énergie
Il faut pratiquer longtemps, régulièrement, persévérer si on veut soigner et guérir du cancer au minimum 3h par jours pendant 5 ans voir plus

 Opérer c’est comme arracher les mauvaises herbes du jardin
Faire du Qi Gong c’est comme changer la terre « 

 

La  bonne nouvelle vient d’arriver:

Le N°1 des cahiers de Ling Gui sur les marches thérapeutiques  vient de paraitre

Ne le cherchez pas dans les kiosques ou sur Amazon

Il vous suffit de suivre le lien: www.lingguiblog.tumblr.com

Ce document apporte son soutien à la manifestation « un pas pour la santé » du 6 juin 2015 prochain.

Vous y trouverez tout sur le Xi Xi Hu, les extraits des vidéos des marches pratiquées au stage d’été à Goutelas et même celles de Mme Guo Lin qui ont été apprises lors des voyages à Kunming.

ATTENTION  nous sommes le 14/11/2017 je découvre que le lien  ne fonctionne plus je vais devoir remettre à jour cet article

Dans les marches on cale le rythme respiratoire sur la marche:

XI: correspond à l’inspiration                                                    HU: correspond à l’expiration

La marche du POUMONXIXI HUCommencer pied gauche
La marche du CŒURXIXI XIXI HUHU HUSur le dernier HU : Majeur sur LAOGONG
La marche de la RATEXIXI XIXI HUHU HUSur le dernier HU : Majeur sur LAOGONG et
« taper » le gros orteil sur 1Rte
La marche des REINSXIXI XIXI HUSur HU: "Taper" le talon, racine du Rein et fermer les poings, mudra des Reins (pouce à l’intérieur)
La marche du FOIEXIXI XIXI HUSur HU: Descendre les bras le long de la jambe puis les remonter pour évacuer le Qi

 

 

 

5 Des réflexions sur “Les marches Thérapeutiques XI XI HU

  1. Bonjour, je cherche un endroit où pratiquer les marches qi gong en région parisienne, ou, à défaut, un livre expliquant les 5 marches thérapeutiques.

    • Bonjour

      Je voulais vous renvoyer sur l’article que j’ai écrit au sujet des marches ainsi qu’au N°1 des cahiers de Ling Gui, je découvre que les liens ne fonctionnent plus et je n’ai pas trace du document.
      Cependant en fouillant sur la toile, je vous ai trouvé un autre article avec un interview du Dr Liu Dong http://www.qigong-tv.com/temoignage-enseignant-217.html#
      Pour ce qui est des marches sur Paris je prends contact avec des collègues et je vous tiens au courant si j’ai des réponses
      Bien cordialement

      Dominique

      PS grâce à vous je vais refaire à l’occasion un document actualisé sur les marches

  2. Bonjour,

    Je suppose que les marches peuvent être utiles pour tout maladie, et notamment pour le coeur???

    • Bonjour Anne
      Comme pour tout type de maladie le bon sens est d’en parler avec votre médecin et lui demander si la pratique du Qi Gong peut vous être bénéfique.
      Le Qi Gong s’inscrit dans les pratiques de soutien aux personnes malades, vous devriez trouver avec un bon enseignant des exercices qui vous seront adaptés
      Cordialement

  3. Bonjour, il y a 3 erreurs dans 2 marches (N°4 et 5) publiée dans Le N°1 des cahiers de Ling Gui